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lunes, 19 de septiembre de 2011

Los 5 tips fundamentales para Mías.

1° - Tomar mucha agua, MUCHA, antes y durante la comida.

2° - No sacarse los dedos de la boca hasta vomitar, no importa cuantas arcadas nos dé, no hay que sacar los dedos NUNCA .

3° -Luego de 30 minutos todo se digiere, así que hay vomitar antes que pasen los 30 minutos, sino no servirá de nada, ya que el cuerpo absorbió las grasas

4° -Siempre inventar una excusa cuando se va a vomitar. Por ejemplo, decir que te vas a bañar, o cosas así.

5° - Poner música o abrir la ducha mientras que se vomita, así nadie escucha ruidos, ni sospecha nada.

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Pro - Ana : Persona a favor de Ana (Anorexia).
Pro - Mía : Persona a favor de Mía (Bulimia).