1° - Tomar mucha agua, MUCHA, antes y durante la comida.
2° - No sacarse los dedos de la boca hasta vomitar, no importa cuantas arcadas nos dé, no hay que sacar los dedos NUNCA .
3° -Luego de 30 minutos todo se digiere, así que hay vomitar antes que pasen los 30 minutos, sino no servirá de nada, ya que el cuerpo absorbió las grasas
4° -Siempre inventar una excusa cuando se va a vomitar. Por ejemplo, decir que te vas a bañar, o cosas así.
5° - Poner música o abrir la ducha mientras que se vomita, así nadie escucha ruidos, ni sospecha nada.
Este es un blog Pro Ana, Pro Mía y Pro Alisa, también es mi espacio personal para descargarme, dar tips, y otras cosas más. Te pido que respetes mi opinión hacia Ana & Mía, y yo respetaré la tuya. Si estás en contra de Ana & Mía & Alisa, o no te gusta algo de mi blog, andate, nadie te obliga a quedarte. (Al final de la página, hay un chat para nuevas princesas, y una calculadora de IMC :) )
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Pro - Mía : Persona a favor de Mía (Bulimia).
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